Al sinds mensenheugenis bestaat er een relatie tussen bewegen en muziek. Vanaf de eerste primitieve dansvormen tot de huidige moderne fitnessprogramma’s is vooral het ritme, aangegeven door muziek, van grote betekenis bij het bewegen. Bewegen in het water geeft nog…

Speciaal voor (ex)kankerpatiënten en vrienden en bekenden is deze activiteit, in samenwerking met een patientenvereniging, opgestart. Naast de lichamelijke activiteiten is er ruim de tijd om, als u dat wilt, eens over uw ervaringen te spreken met mensen die begrip…

Aquafit4you is een fitnessprogramma in het water waarbij gebruik gemaakt wordt van speciaal ontwikkelde fitness apparatuur. De activiteit vindt plaats in het recreatiebad. De fitness apparaten zijn in het water en aan de badrand opgesteld en onder leiding van een…

Aquarobic is een conditietraining op muziek in het water. Door te trainen in het water worden de gewrichten minder belast dan in een training op het land.

Aquatherapie is bedoeld voor mensen met lichamelijke klachten. Door geschoolde zwemonderwijzers worden verschillende oefeningen aangeboden.

Zwemmen is een heel plezierige en gezonde vorm van lichaamsbeweging. De meeste 50 plussers zijn de zwemkunst machtig, maar ook als u niet kunt zwemmen, kunt u in het zwembad actief zijn. Want er zijn speciale activiteiten in ondiep water,…

Fit worden of fit blijven, dat is het doel van het trimzwemmen. U zwemt afstanden in verschillende slagen en ook nog met slagen, die waarschijnlijk helemaal nieuw voor u zijn.

De Wethouder Balvers sportzaal is gelegen aan de Volenbeekweg en heeft een oppervlakte van 22 x 28 m. Middels een scheidingswand kunt u beschikken over 2 zalen van elk 22 x 14 m.

Sportcentrum Triade is een modern sport-en wijkcentrum dat gebouwd is in 1998 en wordt geexploiteerd door de Stichting Sociaal Culturele Accommodaties (S.S.C.A.).U vindt ons in de wijk Ermelo-Oost.

Sporthal Calluna is een hal met een multifunctionele vloer, die geschikt is voor alle indoorsporten en tevens ook gebruikt wordt voor diverse evenementen.